всё для строителей и о строительстве
www.stliga.ru
 



Нет добавленных вакансий
-------------------------
Все предложения






25.07.11
Закрытие доски объявлений
В виду большого количества спама мы приняли решение временно отключить приём объявлений. Пока мы не не найдём способ решить проблемы со спамом Доска объявлений будет закрыта.

06.12.09
Добавлен раздел Вакансии
На нашем сайте появился раздел Строительные вакансии. Подробнее

-------------------------
Все Новости

 
Главная » Обзоры » Лето в городе. 15 способов СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ

Лето в городе. 15 способов СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ

Летняя жара застала вас в городе, а выехать к морю или на природу пока нет возможности? Несколько простых советов помогут вам легче перенести жару среди раскаленного асфальта и бетона.

  1. Поставить в квартире кондиционер. Если нет такой возможности, стоит подольше засиживаться в офисе, где есть кондиционер. Начальство оценит трудовой энтузиазм, да и к вечеру становится прохладнее.
  2. Принимать душ несколько раз в день, только не холодный, а максимально теплый. Выходишь – и какое-то время кажется, что стало прохладнее.
  3. Если нет возможности принять душ, смачивать прохладной водой запястья и сгибы локтей, также помогает умывание холодной водой.
  4. Использовать вентилятор и охлаждаться приятным дуновением ветерка.
  5. Купить металлические жалюзи на окна, закрывать их в жару.
  6. Шелковое постельное белье дает ощущение прохлады. Если нет возможности купить целый комплект, приобрести хотя бы шелковые наволочки.
  7. Хлопковое покрывало на кровати создаст ощущение прохлады любителям поспать днем.
  8. Завести рыбок. Аквариум увлажняет воздух, вода испаряется и становится легче дышать.
  9. Смочить шторы и тюль водой из распылителя. По мере высыхания повторять.
  10. Также можно брызгать водой из распылителя просто в воздух, добавив для запаха капельку любого эфирного аромамасла.
  11. Убрать ковры, скатать их в рулоны и оставить до осени, ведь ощущение прохладного пола так приятно в жару.
  12. Поставить в окна зеркальные стекла. Выглядит современно и отражает свет, спасая от жары. Дедовский способ – оклеить окна фольгой.
  13. Поставить в комнате миску со льдом.
  14. Приготовление еды перенести на поздний вечер, готовить, открыв настежь окно.
  15. И самое важное – не забывать пить побольше воды, до 2,5 литров в день, чтобы не допустить обезвоживания организма.
  Словарь строителя | Карта сайта


Последние добавленные тендеры:

Требуются бригады на облицовку
Требуются отделочники-каменщики на внутренние перегородки (кирпич и пеноблок). Нужны славяне или люди с разрешающими документами. Объект находится в Москве. Проживание в общежитии.
Срок действия до: 01-10-2012
Подробнее о тендере

Монолитные работы
Объекты в Химкинском районе Московской области. Большие объемы. Авансирование, общежитие (бесплатно), оплата без задержек 2 раза в месяц. Граждане РФ или РБ. Прямой работодатель. Договор бригадного типа.
Срок действия до: 01-10-2011
Подробнее о тендере


-------------------------




Снять комнату в Москве совсем несложно
Когда я первый раз приехал в Москву на работу, мне было сложновато устроиться ведь Москва это огромный мегаполис. Первым делом я решил снять комнату, да именно комнату а не квартиру на квартиру у меня в те времена просто не хватало денег.


Стройматериалы - пенобетон и пеноблоки
Рынок строительных материалов, готов поразить любого, даже самого привередливого покупателя. Чего сейчас только нет... Поэтому встаёт не лёгкий выбор, а какой же строительный материал использовать?


-------------------------
Все статьи




© 2008-2013 Строительная Лига - сайт для строителей

Яндекс цитирования